Dogs, cats, opera and gym - welcome to my world

Idag lämnade vi tillbaka nycklarna, som mamma, och vi andra då det begav sig, haft i 43 år. Så nu är det tack och adjö, punkt slut i den lilla stadsdelen Ör, Sundbyberg, dit vi flyttade i december 1970. Då var området ganska nytt, med både en Konsumbutik, ett postkontor och en Favör. Nu finns knappt nånting kvar, slutet började närma sig redan 1973 när Hallonbergens Centrum , med tunnelbana, invigdes. Nu är även Hallonbergen en döende utpost av det som var så modernt och futuristiskt då, på 70-talet, det som Olof Palme kallade den bästa bostadsmiljön i Sverige. Längesen. Jag kommer att tänka på "Lyckliga gatan.." även om både Ör och Hallonbergen redan var det som byggdes efter det att lyckliga gatan hade rivits och jämnats med marken. Men det kommer ju alltid finnas en lyckliga gatan inom oss, där vi lekte som barn och upptäckte världen inlindad i bomull. Hela grejen  med lyckliga gatan-idyllen är ju att den en gång för alla är borta, oåterkalleligen, och bara f

Mammas lägenhet är äntligen tom och flyttstädad. Ingen bor där längre, och de 43 år som hon blev kvar där är över. Pappas sista saker fanns i källaren, bl.a. den stora koffert han kom med på båten från Indien till London, och tillslut anlände i Göteborg, Sverige, med. Ett liv. Konstigt. En av de konstigaste, och finaste, grejerna som hände på slutet var att killen som flyttstädade, en ung, försynt, noggrann kille från nåt land jag först inte riktigt kunde identifiera, visade sig vara uigur. Pappa var uigur, jag är halv-uigur, och det finns inte så väldigt många av dessa i Sverige. Jag blev riktigt rörd, tänk, när pappas hem i Sverige skulle städas en sista gång, då var det någon från hans eget folk som gjorde det. Kändes som ett litet mirakel! Denne kille kom från Kazakstan, hans hela familj fanns där i länderna runtomkring, Kirgizistan, Turkestan, Azerbadjan....otroligt märkligt och fint. Nu tar jag veckan i bilder. pianot flyttades och står nu hos arne längs

Kanske borde kalla min blogg för Dog Blog istället.... Den här veckan är det lite dåligt med jobb, men istället ska de sista grejerna bort från mammas lägenhet. Om en vecka ska nycklarna lämnas tillbaka, imorgon ska pianot hämtas och på fredag kommer flyttstädarna. Innan dess ska vi helst få iväg tvättmaskinen. Idag tog jag lite mått. Runt midjan har jag förlorat 11,5 cm på ca 1,5 månad. Vågen säger att jag tappat 4,6 kg. Allt som allt känner jag mig extremt nöjd. Det går så bra och kroppen är så glad över att få bra och regelbunden näring. Tillbaka till Dog Blog. Idag skuttade vi uppför Fiskartorpsbacken. Brant så in i h-vete, men det gick finemang. Sen blev det såklart utegymmet, med lite olika övningar med de roliga kettlebellsen. Sen var det hög tid för lunch och stortvätt av gardiner och lakan. Otroligt intressant, vet att detta lockar många läsare! Not! dramatisk natur så nära innerstadens kärna.lite coolt! en sötnos nosar runt skogen är en höjdare Ig

- men ett desto större steg för mig och Smilla. Vi har åkt buss! Det har liksom inte blivit av tidigare, men idag var det dags. Det är rätt tråkigt och tar rätt lång tid att gå till Sumpan och tillbaka, och Smilla kan inte riktigt koppla av när hon inte är hemma i sin hundsoffa, alltså vilar hon inte emellan promenaderna, iaf inte så mycket som hon skulle behöva. Så efter en stund först i mammas lägenhet och sen i hennes nuvarande lägenhet, gick vi helt enkelt ner till Hallonbergens Centrum och tog buss 506 till Karolinska. Och därifrån är det ju en helt perfekt lagom lång promenad! Och det gick toppenbra. Duktiga duktiga hunden! väldigt bra bild enligt min son. NOT. men söta öron har hon! Annars har vi haft en lugn midsommar, hängt lite i skogen, tränat lite...soft helt enkelt. väldigt svensk skog en rumänsk hund mycket att lukta på! utegymmet är ett poppis häng för oss! smilla fick dock vittring på nåt storvilt, a k a hund/människa/katt/ekorre/rådj

Klockan har hunnit bli Midsommarafton, och Smilla och jag har både joggat och yogat. Något fantastiskt hände. Jag tog fram yogamattan och började andas genom näsan, långt bak i svalget. Och Smilla lägger sig bredvid mig och börjar andas likadant! Faktiskt helt magiskt. Hittade detta tänkvärda citat, tyckte det kunde inleda midsommarhelgen. Godnatt alla älvor och troll därute.

Otroligt. Om två dagar är det midsommarafton, och Sverige drabbas som vanligt vanligt av nån sorts "hurra-oj-vad-vi-ska-njuta-av-sommaren"-känsla  - alla ska ha semester samtidigt känns det som. Känns rätt fånigt. Den "riktiga" midsommarafton är ju dessutom den 24:e, när är det? På måndag? Tisdag? Vem bryr sig. Dag som dag. Jag och djuren har sommarfeeling varenda dag. Kolla bara vilken softande snubbe jag har i soffan! roland firar midsommar soft snubbe! Jag bytte bakgrund till sommargrönska, det blev väl fint! En vänlig grönskas rika dräkt, ni vet. Ja, för övrigt...vad har hänt? Inte så mycket. Att hitta någon som kan flytta tvättmaskinen verkar inte vara så lätt. Tror att även det har med midsommar att göra. Plötsligt ska alla ut i skärgården och äta sill och lata sig. Who cares om en tvättmaskin liksom. Ja, ja, det ska väl ordna sig. Var och fikade med P idag på Non Solo på Rörstrandsgatan. Mycket prat om livet i allmänhet och sjungandet

Ursäkta den o-estetiska rubriken, men det är just nu dagens verklighet...snyft snyft. Drabbades av ofattbar trötthet igår, ni vet, man somnar på golvet för att man inte kan hålla ögonen öppna, och insåg att jag nog hade nåt i kroppen. Efter att ha kört ett gympass i söndags med bara chins och knäböj och lite mage med kettlebell, hade jag ju ont överallt ändå, alltså svårt att veta vad som är träningsvärk och vad som är infektion, virus, snor...you name it ;) Stod i Ringens köpcentrum igår och gjorde reklam för nya anläggningen Skanstull som öppnar i september. Vid min sida hade jag en jättegullig och cool tjej som just gått ut Konstfack. Alltså två konstnärssjälar sida vid sida med en hög Friskispressar och en banderoll! Faktiskt riktigt kul. Nu tänkte jag skriva en betraktelse om det faktum att tidningen denna gång är väldigt rosa och har en dansande tjej, klädd i rosa linne, på omslaget, och att vi tyckte detta kändes väl köns-stereotypt och mossigt, men det skriver jag inte

Hej. Nu tänker jag berätta lite hur livet är just nu. Mycket av min vardag handlar om hur jag äter och tränar, och det avspeglar sig därmed på hela min tillvaro. På en månad, sen jag träffade Alexandra, PT på Delta Gym , har jag förlorat 10 cm i midjan. Vilket gör mig så otroligt glad, att det bara känns underbart att fortsätta med denna "fitness lifestyle". Att planera mitt ätande och min träning har gjort underverk med både humör och mått. Det har givit mig helt nya tankar om vad jag kan göra och uträtta här i livet, och jag är stolt och lycklig över hur pass stark jag är i min gymträning. Idag tillät jag mig en s.k. ätardag eftersom jag varit relativt strikt i en månad. Jag tänker ändå köra chins och knäböj imorgon i gymmet, så att ha lite extra kolhydrater i kroppen kommer bara vara skönt. Detta unnade jag mig idag: en liten pizza och en alkoholfri öl. det smakade himmelskt gott! Och till efterrätt ska jag få kokosglass! Det har jag längtat efter i två veck